Kampfkunst-Akademie Dojo33
Personal Training
realistisch – einfach – effizient
Lerne, dich in jeder Situation selbst zu verteidigen. Mit meinem 2-monatigen Selbstverteidigungstraining, das Wing Tsun, Karate, Krav Maga und Pilipino Martial Arts umfasst, legst du die Grundlage für dein neues Können.
Maurizio Parise
Ich bin diplomierter Kampfsportlehrer und passionierter Kampfkünstler. Seit ich neun Jahre alt bin, betätige ich mich in verschiedenen Kampfsportarten. Heute unterrichte ich als Kampfkunstlehrer und Selbstverteidigungsinstruktor in verschiedensten Kampfkunst- und Sportarten. Im Dojo mit Standort in Schlieren vermittle ich mit Begeisterung Kampfkunst an Kleingruppen bis maximal sechs Teilnehmer.
| 2017 – | Selbstständig als Kampfkunst-Trainer und TCM-Therapeut in Aarau und Schlieren. |
| 2012 – 2015 | Mitarbeiter als dipl. TCM-Akupunkteur für Raucherentwöhnung mit Laser-Akupunktur-Therapie. Krav Maga-Kenpo-Instruktor (Kampfkunst-Academy in Frauenfeld) |
| 2010 – 2011 | TCM-Akupunktur-Praktikum und Kung Fu Training an der Shandong Universität in China. Wing Chun Kung Fu – Jeet Kune Do – Qi Gong – intensives Training in Shandong (China) |
| 2007 – 2008 | Shaolin Kung an der Schule für Chinesische Medizin und Kampfkunst in Dübendorf. Akupunktur Praktikum bei Herr Prof. Dr. med. Xiao Quan Wu in Dübendorf. |
| 2005 – 2009 | Ausbildung in Anatomie, Physiologie und Pathologie an der Bio-Medica in Zürich |
| 2005 – 2008 | TCM-Studium bei der Bio-Medica in Zürich |
| 2004 – 2006 | Karate-Kobudo in Wetzikon |
| 2001 – 2002 | Vollkontakt Karate (Kyokushin) und Boxing in Glattbrugg. Weltmeisterschaft in Vollkontakt-Karate, Vertretung Schweiz in Winterthur |
| 1997 – 2002 | Shitokai-Karate in Dübendorf Diplom Schwartz Gurt 1 Dan |
| 1998 – 1999 | Muay Thai in Zürich |
| 1989 – 1997 | Shotokan-Karate in Winterthur |
«Bei uns steht dein persönlicher Lernerfolg im Mittelpunkt»
Personal Training
Das Training bei uns ist sehr vielfältig und richtet sich an alle, die gerne etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Wir bieten eine familiäre Trainings-Atmosphäre, in der du individuell betreut wirst und entsprechend deiner Bedürfnisse trainieren kannst .
Trainingsablauf
Der Ablauf der Personal Trainings variiert je nach Person. In einer Trainingseinheit können unter anderem Kick- und Schlagübungen an Pads praktiziert werden, sowie das Üben von Kampfsporttechniken oder Kraftausdauer-Training. Alle hierzu notwendigen Geräte und Ausrüstung stehen im Dojo33 bereit – somit muss zur Trainingseinheit lediglich Sportkleidung mitgebracht werden.
Individueller Trainingsingsplan
Ein Personal-Training macht nicht einfach individualisierte Inhalte hörbar. Vielmehr ist es speziell auf deine Krav Maga Neigungen und Kenntnisse abgestimmt, um gezielt Fortschritte zu erzielen. Hierbei werden realistische Situationen simuliert, die du für eine Verbesserung von Reaktion und Techniken nutzen kannst. So erreichst Du Deine individuellen Ziele in kürzester Zeit mit schnellen Ergebnissen. Zudem soll der Selbstbewusstseinsspiegel gesteigert werden!
Perfektes Workout
Keine Sorge, ob du einfach nur Spaß an Kampfsport und Bewegung hast oder lernen willst, dich selbst zu verteidigen! Wir haben das perfekte Workout für dich.
Aber ganz ehrlich, kaum etwas vermittelt das wahre Training so gut wie die praktische Erfahrung. Komm vorbei und überzeuge dich selbst!
Einzeltraining
| Einzeltraining à 75 Minuten | CH 95 |
10er Abonnement
| 10mal Trainingseinheit à 75 Minuten nach individuellen Trainingsplan | CHF 800 |
«Bei uns bekommst du die beste Ausstattung und einen persönlichen Trainer, der dir individuell und intensiv hilft, deine Ziele zu erreichen.»
Karate-Do
Karate-Do ist eine Kunst des Kämpfens mit leeren, unbewaffneten Händen. Es handelt sich um eine waffenlose Selbstverteidigung, bei der die Gliedmassen des Körpers zu natürlichen Abwehr- und Angriffswaffen ausgebildet werden. Karate-Do erfordert höchste körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und ist somit nicht nur effektiv als Selbstverteidigung, sondern auch in puncto Dynamik unschlagbar. Dabei steht nicht die Beherrschung von Gegnern im Vordergrund, sondern die Entwicklung eines starken Charakters.
Krav Maga
KRAV MAGA ist Selbstverteidigung pur. Für Situationen in denen man sich oder andere verteidigen muss. Es folgt keinen traditionellen Bewegungsabläufen und hat somit einen entscheidenden Vorteil gegenüber Kampfkünsten und -sportarten: KRAV MAGA trainiert den reinen Selbstschutz – für den Ernstfall..
KRAV MAGA ist ein System, das auf maximale Wirkung ausgerichtet ist. Im Notfall erlaubt es sehr harte Techniken, die in anderen Kampfsportarten nicht erlaubt sind.
Wing Tsun
Wing Tsun ist eine sehr effektive Kampfkunst, die Selbstverteidigung lehrt. Das Konzept von Wing Tsun ist sehr flexibel und berücksichtigt stets die neuen Formen der Gewaltbereitschaft in unserer Gesellschaft. Die Schüler lernen hier übergeordnete Prinzipien, anstatt komplizierte Techniken zu erlernen. Jede und Jeder kann Wing Tsun erlernen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Denn diese Kompetenz wird im Training mit bestimmten Aufgaben und Herausforderung entwickelt – so dass man sie später auch in ähnlichen Situation nutzen kann.
Qi Gong
Qigong wird vor allem in den chinesischen Kampfkünsten als eine wertvolle Übung angesehen, mit der es möglich ist, spezielle Fähigkeiten und Fertigkeiten zu entwickeln, die für einen Kampf entscheidend sein können. Darüber hinaus wird Qigong für seine gesundheitlichen Vorzüge hoch geschätzt.
«Wir bieten Personal Training an, das realistisch, einfach und effizient ist.»
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